【虾酱烧豆腐如何做】虾酱烧豆腐是一道具有浓郁地方风味的家常菜,味道鲜香,豆腐吸足了虾酱的咸香,口感丰富。下面将为大家详细总结这道菜的做法,并以表格形式展示关键步骤和所需材料。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 嫩豆腐 | 1块(约400克) |
| 虾酱 | 2汤匙 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 酱油 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 清水 | 500毫升 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 豆腐切块,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干备用。 |
| 2 | 热锅凉油,放入蒜末和姜末炒香。 |
| 3 | 加入虾酱翻炒均匀,炒出香味。 |
| 4 | 倒入清水,加入酱油、白糖调味。 |
| 5 | 放入豆腐块,小火炖煮5-8分钟,让豆腐充分吸收汤汁。 |
| 6 | 待汤汁浓稠后,即可出锅装盘。 |
三、小贴士
- 虾酱本身有咸味,加盐时需根据口味调整。
- 豆腐选用嫩豆腐更易入味,口感也更滑嫩。
- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒或辣椒酱提味。
四、营养价值
虾酱富含蛋白质和微量元素,豆腐则含有丰富的植物蛋白和钙质,两者搭配不仅美味,还营养均衡,适合日常食用。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的“虾酱烧豆腐”。简单又下饭,非常适合家庭厨房操作。快来试试看吧!


