【7款简单自制美白面膜】想要拥有白皙透亮的肌肤，除了日常护肤外，自制美白面膜也是一个经济又有效的选择。下面为大家整理了7款简单易做的美白面膜配方，适合在家轻松制作，帮助改善肤色不均、暗沉等问题。
一、
1. 蜂蜜+柠檬汁：天然保湿，促进皮肤新陈代谢，适合日常使用。
2. 酸奶+燕麦：温和去角质，提亮肤色，适合敏感肌。
3. 蛋清+柠檬汁：紧致肌肤，收缩毛孔，适合油性肌肤。
4. 牛奶+面粉：滋润肌肤，改善干燥，适合干性肌肤。
5. 黄瓜+芦荟胶：镇静舒缓，补水保湿，适合晒后修复。
6. 珍珠粉+蜂蜜：深层滋养，淡化色斑，适合长期使用。
7. 番茄+橄榄油：富含抗氧化成分，改善暗黄，适合混合肌。
这些面膜不仅材料容易获取，而且制作过程简单，无需复杂工具，非常适合忙碌的现代人。
二、表格展示
| 序号 | 面膜名称 | 主要材料 | 功效说明 | 使用频率 | 适用肤质 |
| 1 | 蜂蜜柠檬面膜 | 蜂蜜、柠檬汁 | 保湿、提亮、促进代谢 | 每周2-3次 | 混合肌/干性肌 |
| 2 | 酸奶燕麦面膜 | 酸奶、燕麦粉 | 去角质、提亮、温和滋养 | 每周1-2次 | 敏感肌 |
| 3 | 蛋清柠檬面膜 | 蛋清、柠檬汁 | 紧致肌肤、收缩毛孔 | 每周1-2次 | 油性肌 |
| 4 | 牛奶面粉面膜 | 牛奶、面粉 | 补水、滋润、改善干燥 | 每周2次 | 干性肌 |
| 5 | 黄瓜芦荟面膜 | 黄瓜汁、芦荟胶 | 镇静、补水、舒缓晒后肌肤 | 每周2次 | 混合肌/敏感肌 |
| 6 | 珍珠粉蜂蜜面膜 | 珍珠粉、蜂蜜 | 深层滋养、淡化色斑 | 每周1-2次 | 所有肤质 |
| 7 | 番茄橄榄油面膜 | 番茄泥、橄榄油 | 抗氧化、改善暗黄、平衡油脂 | 每周2次 | 混合肌 |
三、温馨提示
- 自制面膜建议现做现用，避免变质。
- 使用前可先在耳后或手腕内侧测试，确认无过敏反应。
- 每次敷面膜时间控制在10-15分钟，避免过度清洁。
- 坚持使用效果更佳，搭配良好作息与防晒更为理想。
通过以上7款简单自制美白面膜，你可以在家轻松打造健康透亮的肌肤，让美丽从“心”开始。
