【110跨栏一共几个杆】在田径运动中，110米跨栏是一项极具观赏性的项目，它不仅考验运动员的速度，还对技术、节奏和爆发力有较高要求。对于初学者或观众来说，常常会有一个问题：110跨栏一共几个杆？ 本文将对此进行详细解答，并通过表格形式直观展示相关信息。
一、110米跨栏的基本规则
110米跨栏是男子田径比赛中的一个项目，属于短距离障碍赛。比赛过程中，运动员需要在110米的跑道上跨越10个栏杆，每个栏杆之间的距离是固定的，且栏杆高度也根据运动员的性别有所不同。
- 栏杆数量：10个
- 栏杆高度：男子为1.067米（约3英尺6英寸）
- 起跑方式：蹲踞式起跑
- 比赛目标：以最短时间完成110米并跨越所有栏杆
二、110米跨栏的栏杆分布
为了更清晰地了解110米跨栏的结构，下面是一个简明的表格，展示了栏杆的位置、间距以及总长度：
| 栏杆编号 | 距离起点（米） | 两栏之间距离（米） |
| 第1个栏 | 13.72 | — |
| 第2个栏 | 18.72 | 5.00 |
| 第3个栏 | 23.72 | 5.00 |
| 第4个栏 | 28.72 | 5.00 |
| 第5个栏 | 33.72 | 5.00 |
| 第6个栏 | 38.72 | 5.00 |
| 第7个栏 | 43.72 | 5.00 |
| 第8个栏 | 48.72 | 5.00 |
| 第9个栏 | 53.72 | 5.00 |
| 第10个栏 | 58.72 | 5.00 |
> 注：从起跑到第一个栏的距离为13.72米，之后每两个栏之间间隔5米，最后一栏到终点为10.28米。
三、总结
综上所述，110米跨栏一共设置10个栏杆，这些栏杆分布在110米的跑道上，运动员必须在不触碰栏杆的前提下，快速而准确地完成整个赛程。这项运动不仅考验速度，更强调技巧与节奏感，是田径项目中极具挑战性的一项。
如果你对110米跨栏感兴趣，不妨多关注一些世界级选手的比赛，观察他们如何跨越这些栏杆，感受这项运动的魅力所在。
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