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木耳白菜片的做法

2025-09-19 14:32:29

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木耳白菜片的做法急求答案,帮忙回答下

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2025-09-19 14:32:29

木耳白菜片的做法】木耳白菜片是一道清爽可口、营养丰富的家常菜,适合春夏季节食用。这道菜以木耳和白菜为主料,搭配简单的调料,口感鲜嫩,清淡不腻,非常适合追求健康饮食的人群。

以下为木耳白菜片的详细做法总结:

一、食材准备

食材 用量(约)
干木耳 50克
白菜 半颗
蒜末 1瓣
生姜末 少许
适量
生抽 1汤匙
香油 少许
食用油 适量

二、步骤说明

1. 泡发木耳

将干木耳放入清水中浸泡30分钟至软,去除根部后洗净备用。

2. 处理白菜

白菜洗净后切成薄片,尽量切得均匀一些,便于入味。

3. 焯水处理

锅中烧开水,加入少许盐,将白菜片放入焯水30秒左右,捞出后过冷水,保持脆嫩口感。

4. 炒制

热锅凉油,放入蒜末和生姜末爆香,随后加入木耳翻炒几下,再加入白菜片快速翻炒均匀。

5. 调味

加入生抽、盐调味,最后淋上少许香油提香,翻炒均匀即可出锅。

三、小贴士

- 木耳泡发时间不宜过长,以免影响口感。

- 白菜焯水可以去除部分草酸,使口感更佳。

- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒油。

通过以上步骤,一道简单又美味的木耳白菜片就完成了。不仅制作方便,还能保留食材的原汁原味,是日常餐桌上的理想选择。

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