【南瓜烧排骨的做法】南瓜烧排骨是一道色香味俱全的家常菜,既有南瓜的香甜软糯,又有排骨的鲜嫩多汁,非常适合秋冬季节食用。这道菜不仅营养丰富,还能暖胃暖心,是很多家庭餐桌上的常客。
一、食材准备
- 排骨:500克(建议选用肋排或小排)
- 南瓜:300克(选择老南瓜,口感更佳)
- 生姜:几片
- 大蒜:3瓣
- 料酒:1勺
- 生抽:2勺
- 老抽:1勺(用于上色)
- 白糖:少许(提鲜用)
- 盐:适量
- 清水:适量
- 食用油:适量
二、制作步骤
1. 排骨焯水
将排骨洗净后放入冷水中,加入几片生姜和一勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,再煮约2分钟,捞出洗净备用。
2. 炒香调料
热锅凉油,放入几片生姜和几瓣大蒜炒香,然后加入排骨翻炒至微黄。
3. 加入调味料
倒入生抽、老抽和少许白糖,继续翻炒均匀,让排骨上色并散发香气。
4. 加水炖煮
加入适量清水,水量要没过排骨,大火烧开后转小火慢炖30分钟左右。
5. 加入南瓜
将南瓜去皮切块,放入炖好的排骨中,继续炖煮10-15分钟,直到南瓜变软。
6. 调味收汁
根据个人口味加入适量盐,如果汤汁较多,可以开盖大火收汁,使味道更浓郁。
7. 出锅装盘
最后撒上少许葱花或香菜点缀,即可盛出享用。
三、小贴士
- 南瓜不要切得太小,以免炖煮过程中容易碎。
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以在炖煮时加入一小块冰糖。
- 南瓜烧排骨搭配米饭非常美味,也可以作为下饭神器。
南瓜烧排骨做法简单,味道却十分出色,既保留了南瓜的自然甜味,又融合了排骨的鲜香,是一道适合全家人的美味佳肴。尝试一下吧,让你的厨房充满温暖的味道!