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南瓜烧排骨的做法

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南瓜烧排骨的做法,快截止了,麻烦给个答案吧!

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2025-07-06 01:06:14

南瓜烧排骨的做法】南瓜烧排骨是一道色香味俱全的家常菜,既有南瓜的香甜软糯,又有排骨的鲜嫩多汁,非常适合秋冬季节食用。这道菜不仅营养丰富,还能暖胃暖心,是很多家庭餐桌上的常客。

一、食材准备

- 排骨:500克(建议选用肋排或小排)

- 南瓜:300克(选择老南瓜,口感更佳)

- 生姜:几片

- 大蒜:3瓣

- 料酒:1勺

- 生抽:2勺

- 老抽:1勺(用于上色)

- 白糖:少许(提鲜用)

- 盐:适量

- 清水:适量

- 食用油:适量

二、制作步骤

1. 排骨焯水

将排骨洗净后放入冷水中,加入几片生姜和一勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,再煮约2分钟,捞出洗净备用。

2. 炒香调料

热锅凉油,放入几片生姜和几瓣大蒜炒香,然后加入排骨翻炒至微黄。

3. 加入调味料

倒入生抽、老抽和少许白糖,继续翻炒均匀,让排骨上色并散发香气。

4. 加水炖煮

加入适量清水,水量要没过排骨,大火烧开后转小火慢炖30分钟左右。

5. 加入南瓜

将南瓜去皮切块,放入炖好的排骨中,继续炖煮10-15分钟,直到南瓜变软。

6. 调味收汁

根据个人口味加入适量盐,如果汤汁较多,可以开盖大火收汁,使味道更浓郁。

7. 出锅装盘

最后撒上少许葱花或香菜点缀,即可盛出享用。

三、小贴士

- 南瓜不要切得太小,以免炖煮过程中容易碎。

- 如果喜欢更浓郁的口感,可以在炖煮时加入一小块冰糖。

- 南瓜烧排骨搭配米饭非常美味,也可以作为下饭神器。

南瓜烧排骨做法简单,味道却十分出色,既保留了南瓜的自然甜味,又融合了排骨的鲜香,是一道适合全家人的美味佳肴。尝试一下吧,让你的厨房充满温暖的味道!

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