一、活动背景

随着天气逐渐转暖，学校一年一度的运动会即将拉开帷幕。为了增强班级凝聚力，激发同学们参与运动的热情，特举办本次以“健康生活，快乐成长”为主题的班会活动。希望通过此次活动，让每位同学都能感受到体育的魅力，并积极参与到即将到来的运动盛会中。

二、活动目标

1. 知识目标：了解体育运动对身心健康的益处。

2. 能力目标：培养团队合作精神与竞争意识。

3. 情感目标：增强集体荣誉感，树立积极向上的生活态度。

三、活动准备

- 准备一些关于体育锻炼好处的小视频或图片资料。

- 组织学生分组讨论如何为班级争光。

- 设计简单的互动游戏环节，如接力赛等。

四、活动过程

1. 开场导入（5分钟）

- 教师简短介绍本次活动的目的和意义。

- 播放一段关于著名运动员奋斗历程的短视频，激励学生勇敢面对挑战。

2. 主题分享（10分钟）

- 邀请几位同学上台讲述自己最喜欢的体育项目以及坚持这项运动的理由。

- 分享过程中可以穿插提问，鼓励其他同学发表看法。

3. 小组讨论（15分钟）

- 将全班分成四个小组，每组围绕“如何为班级争光”展开讨论。

- 各组选出一名代表汇报讨论结果，教师给予点评指导。

4. 互动游戏（10分钟）

- 开展小型趣味运动会，比如袋鼠跳、两人三足跑等活动。

- 通过这些轻松愉快的游戏增进同学之间的友谊，同时体验团队协作的重要性。

5. 总结发言（5分钟）

- 总结今天的收获，强调健康生活方式的重要性。

- 鼓励大家在接下来的运动会中发挥最佳水平，为班级赢得荣誉。

五、活动延伸

课后布置作业，要求学生撰写一篇关于此次班会的心得体会，并思考今后如何保持良好的生活习惯。此外，还可以组织一次家长开放日，请家长们一起来观看孩子们的表现，进一步促进家校沟通交流。

六、预期效果

通过这次主题班会，相信学生们不仅能够更加深入地认识到体育锻炼的价值所在，还能在未来的运动会中展现出最佳状态。同时，这种形式新颖且富有教育意义的活动也有助于构建和谐融洽的班级氛围，为学生的全面发展奠定坚实基础。