白露是二十四节气中的第十五个节气，在每年公历9月7日至9日之间交节。此时天气逐渐转凉，水汽凝结成露珠，故名“白露”。古人将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”这表明候鸟开始南迁，动物们也在为即将到来的冬季做准备。
在民间，白露节气有着丰富的习俗活动。其中最著名的就是饮白露茶。经过夏季的酷热之后，白露时节采摘的新茶味道清香甘醇，具有清热解毒的功效。因此，人们喜欢在这天品茗，既能消暑又能养生。
此外，白露还是一个重要的农事节气。农民们会根据节气的变化调整耕作计划，比如播种小麦、收割稻谷等。同时，白露也是捕捉秋虫的好时机。孩子们常常提着灯笼去田间地头寻找蛐蛐儿，这种游戏既有趣又充满童年的欢乐。
在饮食方面，白露时节讲究“补肺润燥”。常见的食物有梨子、百合、银耳等，这些食材都能帮助人体抵御干燥气候带来的不适。部分地区还有吃龙眼的传统，据说可以健脾益气、明目安神。
总之，白露不仅是一个自然界的转折点，更承载了中华民族深厚的文化内涵。通过传承这些古老而美好的习俗，我们能够更好地理解人与自然和谐共处的道理。
