有时候，不是事情多难，而是心里压得慌。明明没做错什么，却总觉得被误解；明明很努力，却得不到认可。这种感觉，像是一口气卡在喉咙里，说不出口，也咽不下去。
生活总是这样，有些委屈，只能自己默默承受。你不想说出来，怕别人觉得你太敏感，怕被当作“负能量”，更怕别人根本不会懂。于是，你学会了把情绪藏起来，把话咽下去，把眼泪留到没人看见的时候。
其实，憋屈并不可怕，可怕的是你一直压抑着，直到有一天，再也撑不住了。那些没有说出口的话，会变成心里的一根刺，时不时地扎一下，提醒你：你还在忍耐。
但请记住，憋屈不是软弱，而是你在成长。每一次的沉默，都是在积累力量。也许现在的你，还不能大声说出自己的不满，但总有一天，你会找到属于自己的方式，去表达、去释放、去争取。
别让委屈成为你生活的全部，但也别轻易否定自己的感受。你有权利感到不舒服，也有权利为自己发声。只是，要学会在合适的时候，用合适的方式。
愿你不再独自吞下所有委屈，愿你在需要的时候，有人能听你说一说。
