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蒸面包的做法

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2025-06-22 11:04:16

在家中尝试制作一款独特的蒸面包,既健康又美味,是一种非常有趣的体验。蒸面包与传统烘焙的面包不同,它不需要复杂的烤箱设备,只需简单的厨房工具就能完成。接下来,就让我们一起看看如何制作这款特别的蒸面包。

准备材料:

- 高筋面粉:300克

- 温水:180毫升(根据面粉吸水性可适当调整)

- 干酵母:5克

- 细砂糖:20克

- 盐:3克

- 橄榄油或黄油:15克

制作步骤:

第一步:激活酵母

在一个小碗中,将干酵母和细砂糖加入温水中,搅拌均匀后静置大约10分钟。如果表面出现泡沫,说明酵母是活跃的,可以继续下一步操作。

第二步:混合面团

将高筋面粉过筛后放入一个大碗中,在中间挖一个小坑,倒入已经激活的酵母水。然后加入盐和橄榄油(或黄油),用手或者厨师机开始揉面。揉至面团光滑且不粘手为止,大概需要10分钟左右。

第三步:第一次发酵

将揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,放置于温暖的地方进行第一次发酵。理想温度为28°C左右,时间约为1小时,直到面团体积膨胀至原来的两倍大小。

第四步:整形与二次发酵

发酵完成后,取出面团轻轻排气,然后将其整形成想要的形状,比如圆形或者长条形。接着放在涂了薄油的蒸锅内胆底部,再次盖上湿布进行第二次发酵,大约需要40分钟到1小时。

第五步:蒸制面包

当面团再次膨胀时,就可以开始蒸制了。先开大火将水烧开,然后转中小火蒸约25分钟。蒸好后不要立即打开盖子,让面包在锅里焖5分钟后取出。

小贴士:

- 如果喜欢甜味,可以在面团中加入一些葡萄干或其他干果。

- 蒸制过程中注意观察水量是否充足,避免中途缺水。

- 根据个人口味,还可以撒上芝麻、椰蓉等作为装饰。

这样一款简单易做又营养丰富的蒸面包就完成了!无论是早餐还是下午茶时间,都是一道不错的选择。快动手试试吧,享受亲手制作美食的乐趣!

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