在当今社会，大学生的心理健康问题日益受到广泛关注。随着学业压力、就业竞争以及人际关系的复杂化，许多大学生面临着心理困扰和挑战。为了帮助学生更好地认识自我，增强心理素质，学校通常会开设心理健康教育课程，并通过考试来检验学习成果。本文将围绕“大学生心理健康教育”这一主题，整理一份涵盖基础知识与实际应用的考试题库，并提供参考答案，旨在为广大学子提供实用的学习资源。

一、选择题

1. 以下哪一项不属于大学生常见的心理问题？

A. 焦虑症 B. 抑郁情绪 C. 自闭倾向 D. 数学能力不足

正确答案：D

2. 积极心理学的核心理念是什么？

A. 预防疾病 B. 治疗创伤 C. 培养幸福感 D. 强调缺陷

正确答案：C

3. 下列哪种方法有助于缓解考试焦虑？

A. 放弃复习 B. 过度熬夜 C. 深呼吸放松 D. 逃避责任

正确答案：C

二、判断题

4. 心理健康与身体健康是相互独立的两个领域。（√/×）

正确答案：×

5. 人际交往中的冲突都是负面的。（√/×）

正确答案：×

6. 失眠是一种正常现象，无需特别关注。（√/×）

正确答案：×

三、简答题

7. 请简述如何建立良好的自信心？

提示：可以从设定小目标、接受自己、培养兴趣爱好等方面作答。

8. 面对校园霸凌，我们应该采取哪些措施？

提示：包括及时报告老师、寻求心理咨询、避免孤立受害者等。

四、案例分析

9. 某同学因考研失利而陷入长期抑郁状态，请为其设计一个短期干预方案。

提示：可以从倾诉、运动、社交活动、专业咨询等角度提出建议。

心理健康不仅关乎个人的成长与发展，更直接影响到家庭和社会的和谐稳定。希望通过这份题库，能够帮助大学生朋友们提升心理调适能力，在未来的人生道路上更加自信从容地面对各种挑战。当然，这只是一个基础框架，具体实施时还需结合实际情况灵活调整。如果遇到较为严重的心理问题，建议及时联系专业的心理咨询机构或热线服务，获得更为科学有效的支持。

希望每一位学子都能拥有阳光的心态，拥抱美好的明天！