为了促进学生的身心健康，培养团队合作精神和增强体质，我校定期开展阳光体育活动。这些活动不仅丰富了校园生活，还为学生提供了锻炼身体的良好机会。以下是近期一次阳光体育活动的详细记录。

活动时间：

2023年10月15日 下午3:00-5:00

活动地点：

学校操场

参与人员：

全体初中部学生及部分教师

活动安排：

1. 热身运动（3:00-3:30）

- 全体师生在操场上集合，进行简单的热身活动，包括慢跑、拉伸等，以预防运动损伤。

2. 趣味接力赛（3:30-4:15）

- 将学生分成若干小组，每组6人，依次完成跳绳、运球、障碍跑等任务。

- 每个任务完成后，下一组队员才能开始下一项比赛。

3. 拔河比赛（4:15-4:45）

- 各班级代表队参与拔河比赛，通过力量与团结协作决出胜负。

- 裁判员现场监督，确保比赛公平公正。

4. 自由活动（4:45-5:00）

- 学生根据个人兴趣选择篮球、足球或羽毛球等活动，教师在一旁指导。

活动效果：

- 学生们在活动中表现出了极高的热情和积极性，充分展现了青春活力。

- 通过团队合作，增强了同学之间的友谊和集体荣誉感。

- 在轻松愉快的氛围中，大家放松了身心，缓解了学习压力。

后续计划：

未来我们将继续组织类似活动，并尝试引入更多新颖有趣的项目，如户外拓展训练等，以进一步提升学生的身体素质和心理素质。

希望通过这样的记录表，能够更好地总结经验教训，为今后的活动提供参考。让我们一起期待下一次更加精彩的阳光体育活动！

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以上是对学校阳光体育活动的全面回顾，希望能为大家带来启发与思考。