一、活动目标：

1. 让幼儿了解睡觉时需要注意的安全事项。

2. 培养幼儿良好的睡眠习惯，增强自我保护意识。

二、活动准备：

1. 教师准备一些关于睡觉安全的小故事或图片。

2. 准备一个柔软的小枕头和被子作为示范用品。

3. 制作简单的动画视频或者PPT展示睡觉时的安全知识。

三、活动过程：

（一）导入部分

1. 教师通过提问的方式引导孩子思考：“小朋友，你们每天晚上都会做什么呢？”鼓励孩子们积极发言。

2. 当孩子们提到睡觉时，教师可以接着问：“那我们在睡觉的时候要注意些什么呢？”

（二）主体部分

1. 讲解睡觉前的安全事项

- 不要在床上蹦跳玩耍，以免摔倒受伤。

- 睡觉前不要吃太多东西，特别是油腻、辛辣的食物，这样可以帮助我们更好地入睡。

- 检查床铺是否整洁，确保没有尖锐物品或者硬物可能伤害到自己。

2. 演示正确的睡姿

- 教师拿出准备好的小枕头和被子，请几位小朋友上台来尝试摆出正确的睡姿，并给予适当的指导。

- 强调侧卧或仰卧是较为健康的睡姿，避免趴着睡，因为这可能会导致呼吸不畅。

3. 播放相关视频或讲述故事

- 如果条件允许的话，可以播放一段简短的动画视频，向孩子们生动地展示睡觉时应该注意哪些方面。

- 同时也可以通过讲故事的形式让孩子们更容易理解和记住这些知识点。

4. 互动环节

- 组织小游戏如“找错误”，给孩子们看几张描绘睡觉场景的照片，让他们指出其中不符合安全规范的地方。

- 或者是角色扮演，让孩子们分组进行模拟演练，比如一个人扮演家长检查孩子的卧室环境，另一个人扮演孩子回应并改正自己的行为。

（三）结束部分

1. 总结今天学到的知识点，再次强调睡觉时的重要性以及如何保证自身安全。

2. 鼓励孩子们回家后与家人分享今天所学的内容，并且实践起来。

四、延伸活动：

1. 绘画创作：让每个小朋友画一幅关于“我安全地睡觉”的作品。

2. 家园共育：建议家长们监督孩子养成良好的睡前习惯，并及时反馈给老师。

通过这样的教学设计，不仅能让幼儿掌握必要的安全常识，还能激发他们对日常生活的观察力与创造力，从而形成健康的生活方式。