在为期四周的计算机实训中，我深刻体会到理论与实践结合的重要性。本次实训围绕软件开发、数据分析和网络技术三个主要方向展开，通过实际项目的参与，不仅提升了专业技能，还培养了团队协作能力和解决问题的能力。

首先，在软件开发模块中，我们小组负责了一个小型电商平台的后端开发工作。从需求分析到编码实现，每一步都严格按照软件工程的标准流程进行。期间，我们使用了Spring Boot框架构建服务端架构，并结合MySQL数据库管理商品信息。此外，为了提高系统的稳定性和可扩展性，我们还引入了Docker容器化技术来部署应用。在这个过程中，我学会了如何高效地查阅官方文档并快速上手新技术，同时也意识到良好的代码规范对于团队合作至关重要。

其次，在数据分析部分，我们尝试利用Python语言处理了一组公开的数据集。通过对数据清洗、特征提取以及模型训练等环节的操作，最终成功构建了一个简单的预测模型。这次经历让我认识到数据预处理的重要性，同时也激发了我对机器学习领域的兴趣。另外，我还掌握了Pandas、NumPy等常用库的基本用法，这些工具极大地方便了日常的数据操作任务。

最后，在网络技术方面，我们模拟了一个企业内部局域网环境，并对其进行了安全加固。包括配置防火墙规则、设置访问控制列表（ACL）以及安装入侵检测系统等措施。这项工作使我更加了解网络安全的重要性，同时也锻炼了我的动手能力。同时，我还学习到了一些基本的网络协议知识，比如TCP/IP的工作原理以及HTTP请求响应机制。

总体而言，这次计算机实训是一次宝贵的学习机会。它不仅帮助我巩固了课堂上学到的知识点，更重要的是让我积累了宝贵的实践经验。在未来的职业生涯中，我相信这些收获将会成为我的巨大财富。同时，我也认识到自身存在的不足之处，如对某些前沿技术的理解还不够深入等。因此，在接下来的时间里，我会继续努力提升自己，争取早日成为一名优秀的IT从业者。

总之，此次实训让我受益匪浅。希望未来还有更多类似的实践活动，让我们能够在实践中成长，在探索中进步！