【情商低的人的10个特征】在日常生活中，我们常常会遇到一些人，虽然智商不低，但在人际交往中却显得笨拙、不受欢迎。这往往与情商有关。情商（Emotional Intelligence）是指一个人识别、理解并管理自己和他人情绪的能力。情商低的人在社交、沟通和自我调节方面常常表现不佳。以下是情商低的人常见的10个特征。
一、
1. 缺乏同理心：难以站在他人的角度思考问题，对他人的感受漠不关心。
2. 情绪控制能力差：容易因小事发怒或情绪失控，难以冷静应对冲突。
3. 过度自我中心：总是以自我为中心，忽视他人的需求和感受。
4. 不善倾听：在对话中只关注自己想说什么，不愿认真听别人讲话。
5. 言语粗鲁：说话不考虑场合和对象，经常冒犯他人。
6. 缺乏自省能力：很少反思自己的行为是否恰当，也不愿接受批评。
7. 人际关系紧张：常与同事、朋友或家人发生矛盾，难以维持长期关系。
8. 过度依赖他人认可：极度渴望被肯定，一旦得不到就会感到失落或愤怒。
9. 无法处理冲突：面对冲突时选择逃避或对抗，而不是寻求解决办法。
10. 情绪表达不当：不能恰当地表达自己的情绪，要么压抑，要么爆发。
二、表格展示
| 序号 | 特征描述 | 表现示例 |
| 1 | 缺乏同理心 | 不理解他人的情绪，对别人的痛苦无动于衷 |
| 2 | 情绪控制差 | 因一点小事就大吵大闹，难以冷静 |
| 3 | 过度自我中心 | 总是谈论自己，忽视他人感受 |
| 4 | 不善倾听 | 在别人说话时频繁打断，只顾表达自己 |
| 5 | 言语粗鲁 | 说话不注意语气和场合，常让人不适 |
| 6 | 缺乏自省 | 遇到问题总是责怪别人，从不反思自己 |
| 7 | 人际关系紧张 | 经常与人发生争执，难以建立稳定关系 |
| 8 | 过度依赖认可 | 一直寻求他人赞美，否则情绪低落 |
| 9 | 无法处理冲突 | 遇到矛盾时选择冷战或激烈对抗 |
| 10 | 情绪表达不当 | 情绪压抑或突然爆发，难以被理解 |
通过了解这些特征，我们可以更好地认识自己或他人在情商方面的不足，并逐步提升情感管理与人际沟通能力。情商并非天生固定，而是可以通过后天学习和实践不断提升的。
