【pomelo】“Pomelo” 是一种常见的柑橘类水果,原产于东南亚,尤其在泰国、越南和中国南方地区广泛种植。它的果肉多汁、口感清甜,富含维生素C和膳食纤维,具有一定的营养价值。近年来,随着健康饮食理念的普及,“pomelo”逐渐受到全球消费者的关注。除了直接食用外,它还可以用于制作果汁、沙拉或甜点。以下是对“pomelo”的详细介绍。
表格:pomelo 简要介绍
项目 | 内容 |
中文名称 | 芒果(注意:此处为常见误称,实际应为“ pomelo ”) |
英文名称 | Pomelo |
原产地 | 东南亚,如泰国、越南、中国南部 |
科属 | 芸香科(Rutaceae)柑橘属(Citrus) |
外观 | 果皮厚且粗糙,颜色多为黄绿色或橙黄色,果实大 |
果肉 | 白色或淡黄色,多汁、清甜、略带微苦 |
食用方式 | 直接剥皮食用,也可榨汁、做沙拉或甜点 |
营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维、钾等 |
适宜人群 | 普通人群,尤其适合需要补充维C者 |
注意事项 | 不宜空腹食用,过量可能引起肠胃不适 |
小结:
“Pomelo” 是一种营养丰富、风味独特的水果,虽然名字常被误认为“芒果”,但其实际是与柚子相近的柑橘类水果。随着全球对天然食品的关注增加,pomelo 正逐渐成为健康饮食中的一种选择。无论是作为零食还是烹饪原料,它都能为日常饮食增添一份清新与美味。