亲爱的小朋友们，大家好！今天我们要来聊聊一个特别重要的事情——整洁。你们知道吗？整洁不仅能让我们看起来更漂亮，还能让我们的身体更加健康哦！

小朋友们，你们每天起床后是不是都要洗脸刷牙呢？对啦，这就是保持整洁的第一步。我们的脸和牙齿上可能会有一些细菌，如果不及时清理，它们就会在我们身上安家，让我们生病。所以，每天早晚都要好好地洗一洗、刷一刷。

接下来，我们要说说衣服。小朋友的衣服每天都会被弄脏，比如吃饭时会掉饭粒，玩耍时可能会沾上泥土。所以，我们要养成勤换衣服的好习惯，这样既能让自己干干净净，也能避免细菌滋生。

还有哦，我们的小手也很重要。在幼儿园里，我们会玩各种各样的玩具，还会和其他小朋友一起做游戏。但是，玩完之后一定要记得洗手，不然细菌可能就悄悄溜进我们的肚子里了。洗手的时候要记得用肥皂搓一搓，特别是手指缝和指甲下面，这样才能把细菌都赶跑。

最后，小朋友们要学会整理自己的东西。比如，玩具玩完后要把它们放回原来的地方；书本看完后也要整齐地摆好。这样不仅能让教室变得干净整洁，还能让我们养成良好的生活习惯。

小朋友们，整洁是一种美德，也是一种健康的生活方式。从今天开始，让我们一起努力，做一个爱整洁的好孩子吧！老师相信，只要大家坚持这样做，一定会变得更加健康、快乐！

好了，今天的健康课就到这里啦。希望小朋友们都能记住这些小知识，并且每天都做一个爱整洁的小朋友哦！再见啦，我们下次见！