这句话出自李白的《宣州谢朓楼饯别校书叔云》。这是一首充满情感和哲思的诗篇，表达了诗人对人生无常、时光流逝以及内心纷扰的感慨。
“弃我弃者，昨日之日不可留”——这里的“弃我弃者”可以理解为那些抛弃自己的人或事。过去的时光已经一去不复返，就像那昨日的太阳，再也无法追回。这句诗传递出一种对过去无可挽回的无奈与释然。
“乱我心者”则表现了诗人内心的烦忧与困惑。生活中的种种烦恼、世事的纷扰常常让人感到迷茫和不安。这种情绪在李白的诗歌中并不罕见，他常常通过这样的诗句来表达自己对现实世界的不满和对理想生活的向往。
整句话的意思是说，那些曾经抛弃我们的人和事，都已经成为了过去，不必再留恋；而那些扰乱我们内心的烦恼，也该学会放下。人生如流水，过去的就让它过去，未来的还未到来，唯有把握现在才是最重要的。
李白的这首诗不仅仅是在抒发个人的情感，更是在探讨人生的哲理。他以洒脱的态度面对生活的起起伏伏，鼓励人们不要被过去的阴影所困扰，也不要被当下的烦恼所束缚，而是要勇敢地迎接未来。
这种豁达的人生态度，在现代社会同样具有重要的启示意义。无论是在工作还是生活中，我们都难免会遇到各种挫折和困难，但只要我们能够保持一颗平和的心，学会放下不必要的负担，就能够更好地面对挑战，享受生命的美好。
