随着寒风渐起,冬天的脚步悄然而至。在这个季节里,人们总是更倾向于选择一些温暖、营养丰富的菜肴来驱散寒冷。今天就为大家分享几道简单易做的家常菜,让您的餐桌充满冬日的暖意。
一、萝卜炖牛肉
材料:新鲜白萝卜500克、牛腩肉400克、生姜几片、大葱一段、料酒适量、盐少许。
做法:
1. 牛腩切块后用清水浸泡半小时去除血水。
2. 白萝卜去皮切块备用。
3. 锅中加水烧开,放入牛肉焯水后捞出洗净浮沫。
4. 另起锅,加入清水,放入牛肉、姜片和大葱段,大火煮沸后转小火慢炖1小时。
5. 加入萝卜块继续炖煮半小时,最后根据口味加盐调味即可。
这道菜不仅味道鲜美,还能帮助消化,非常适合冬季食用。
二、白菜豆腐汤
材料:大白菜叶若干、嫩豆腐一块、鸡蛋一个、香油几滴、盐适量。
做法:
1. 大白菜洗净切段;豆腐切块备用。
2. 锅中倒入适量清水,放入白菜煮至软烂。
3. 接着加入豆腐块,轻轻搅拌。
4. 打入鸡蛋花,撒上少许盐,淋上香油即可出锅。
此汤清淡可口,富含蛋白质与维生素,是家庭日常饮食的理想选择。
三、红烧羊肉
材料:带骨羊肉750克、八角两颗、桂皮一小段、干辣椒三个、生姜几片、蒜瓣数粒、酱油、老抽、白糖、料酒各适量。
做法:
1. 羊肉冷水下锅焯水,撇去表面杂质。
2. 将处理好的羊肉放入砂锅中,加入足够的清水,再放入所有调料。
3. 大火煮开后改小火慢炖约两个小时,直至羊肉酥烂。
4. 最后调入适量的酱油、老抽和白糖,收汁即可。
这道菜色泽诱人,香气扑鼻,特别适合寒冷天气享用。
以上就是三款适合冬天制作的家常菜谱,希望大家能在忙碌的工作之余,为自己和家人准备一顿温馨的晚餐。记住,在烹饪过程中注意控制火候,这样才能更好地保留食材本身的营养价值哦!