【肉烧白菜的做法】“肉烧白菜”是一道家常菜,做法简单,营养丰富,口感鲜美。它以猪肉为主料,搭配白菜炖煮而成,不仅味道浓郁,还具有滋补作用,适合家庭日常食用。
一、
肉烧白菜是一道经典的中式家常菜,主要食材为猪肉和白菜。其烹饪过程以炖煮为主,通过调味和火候的控制,使白菜吸收肉香,同时保持脆嫩口感。这道菜不仅美味,还能补充蛋白质和维生素,适合各个年龄段的人群食用。制作时需注意选材新鲜、火候适中,才能达到最佳风味。
二、做法步骤表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备食材 | 猪肉(五花肉或瘦肉)300g,大白菜1颗,姜片2-3片,蒜末适量,生抽2勺,老抽1勺,盐适量,糖1小勺,清水适量 |
| 2. 处理食材 | - 猪肉切块,焯水去血沫 - 白菜洗净,切成段状,保留菜帮子 |
| 3. 炒制肉块 | 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香后,加入猪肉翻炒至微黄 |
| 4. 调味上色 | 加入生抽、老抽、糖翻炒均匀,使肉块上色 |
| 5. 加水炖煮 | 倒入适量清水,水量没过肉块,大火烧开后转中小火慢炖15-20分钟 |
| 6. 加入白菜 | 将白菜放入锅中,继续炖煮5-8分钟,直至白菜变软 |
| 7. 收汁调味 | 根据口味加盐,再煮2分钟,使汤汁浓稠,最后撒上葱花即可出锅 |
三、小贴士
- 选用带点肥肉的五花肉更香,若喜欢清淡可选瘦肉。
- 白菜不要提前太早加入,以免煮烂影响口感。
- 若喜欢更浓郁的酱汁,可在收汁阶段适当减少水量。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又下饭的“肉烧白菜”,快来试试吧!


