【樱桃属热性还是凉性】在中医理论中，食物的性质被分为“寒、凉、平、温、热”五种，不同的食物对身体有不同的影响。樱桃作为一种常见的水果，很多人对其属性存在疑问：樱桃属热性还是凉性？ 本文将从中医角度出发，结合现代营养学知识，对樱桃的性质进行总结分析。
樱桃是一种味道鲜美、营养丰富的水果，富含维生素C、铁、钾和多种抗氧化物质。在中医中，樱桃性味甘、温，归脾、肾经，具有补中益气、养血安神、祛风除湿等功效。因此，樱桃属于温性水果，而非热性或凉性。虽然它性温，但并不意味着所有人都适合大量食用，尤其体质偏热或容易上火的人应适量食用。
此外，樱桃的热量适中，含糖量较高，建议糖尿病患者注意摄入量。总体而言，樱桃是一种健康、温和的水果，适合大多数人食用，尤其适合体质虚弱、气血不足者。
樱桃属性对比表
| 属性项目 | 内容说明 |
| 中医属性 | 温性 |
| 味 | 甘 |
| 归经 | 脾、肾 |
| 主要功效 | 补中益气、养血安神、祛风除湿 |
| 适宜人群 | 体质虚弱、气血不足、贫血者 |
| 禁忌人群 | 体质偏热、易上火、糖尿病患者（需控制摄入量） |
| 营养成分 | 维生素C、铁、钾、花青素、膳食纤维 |
| 是否凉性 | 否 |
| 是否热性 | 否 |
| 是否平性 | 不完全属于平性，更接近温性 |
综上所述，樱桃不属于凉性或热性，而是属于温性水果。在日常饮食中，合理食用樱桃有助于增强体质、改善气血状况，但也应注意个人体质差异，避免过量食用。
